Zielony Kiwi

Czarna Porzeczka

Zielony Kiwi vs Czarna Porzeczka

Zielony Kiwi

Czarna Porzeczka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

14,66 g15,40 g

1 79.18

2.3.1 Włókno

3,00 gNiedostępne

0 10.4

2.4.1 Cukier

8,99 gNiedostępne

0 63.35

2.6 Białko

1,14 g1,40 g

0.3 14.07

2.6.2 Carb Stosunek Protein

0,070,09

0.02 0.52

2.7 Witaminy

2.7.1 Witamina A (Retinol)

4,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.7.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.7.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.7.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg0,30 mg

0 2.8

2.7.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,40 mg

0 1.4

2.7.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

2.7.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcgNiedostępne

0 81

2.7.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg181,00 mg

0 228.3

2.7.9 Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg1,00 mg

0 3.81

2.7.10 Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcgNiedostępne

0 40.3

2.7.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.7.12 Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcgNiedostępne

0 834

2.7.13 Cholina

7,80 mgNiedostępne

0 14.2

2.8 Sadło

0,52 g0,40 g

0 33.49

2.9 Minerały

2.9.1 Potas

312,00 mg322,00 mg

42 840

2.9.2 Żelazo

0,31 mg1,54 mg

0.06 9

2.9.3 Sód

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.9.4 Wapń

34,00 mg55,00 mg

1 100

2.9.5 Magnez

17,00 mg24,00 mg

0 92

2.9.6 Cynk

0,14 mg0,27 mg

0 2.7

2.9.7 Fosfor

34,00 mg59,00 mg

0 113

2.9.8 Mangan

0,10 mg0,26 mg

0 3.3

2.9.9 Miedź

0,13 mg0,09 mg

0 2

2.9.10 Selen

0,20 mcgNiedostępne

0 63.7

2.10 Kwasy tłuszczowe

2.10.1 Omega 3s

42,00 mg72,00 mg

0 318

2.10.2 Omega 6s

246,00 mg107,00 mg

0 1689

2.11 Steroli

2.11.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.12 Zawartość Wody

83,07 g81,96 g

0 95.23

2.13 Popiół

0,61 g0,86 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

105,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

61,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

245,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

345,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy

Lato

4.3 Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Zielony

Czarny

4.6 Wewnątrz Kolor

Zielony

Szary

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

soczysty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny, Tangy

Tarta

4.10 Pochodzenie

Chiny

Azja, Europa

4.11 Rośnie na

Vines

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny

Zimno, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.

Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Włochy