Żurawina

Clementine

Żurawina i Clementine

Żurawina

Clementine

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,20 g12,02 g

1 79.18

2.2.2 Włókno

4,60 g1,70 g

0 10.4

2.2.3 Cukier

4,04 g9,18 g

0 63.35

2.4 Białko

0,39 g0,85 g

0.3 14.07

2.5.1 Carb Stosunek Protein

0,030,08

0.02 0.52

2.7 Witaminy

2.7.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcgNiedostępne

0 426

3.2.1 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,09 mg

0 0.428

3.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

3.3.1 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,64 mg

0 2.8

3.4.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,15 mg

0 1.4

3.5.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

3.6.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg24,00 mcg

0 81

3.7.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg48,80 mg

0 228.3

3.7.4 Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg0,20 mg

0 3.81

3.7.6 Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

3.7.7 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

4.12.3 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcgNiedostępne

0 834

7.11.1 Cholina

5,50 mg14,00 mg

0 14.2

7.12 Sadło

0,13 g0,15 g

0 33.49

7.13 Minerały

7.13.1 Potas

85,00 mg177,00 mg

42 840

7.13.2 Żelazo

0,25 mg0,14 mg

0.06 9

7.13.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

7.13.4 Wapń

8,00 mg30,00 mg

1 100

7.13.5 Magnez

6,00 mg10,00 mg

0 92

7.13.6 Cynk

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

7.13.7 Fosfor

13,00 mg21,00 mg

0 113

7.13.8 Mangan

0,36 mg0,02 mg

0 3.3

7.13.9 Miedź

0,06 mg0,00 mg

0 2

7.13.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

7.14 Kwasy tłuszczowe

7.14.1 Omega 3s

22,00 mgNiedostępne

0 318

7.14.2 Omega 6s

33,00 mgNiedostępne

0 1689

7.15 Steroli

7.15.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

7.16 Zawartość Wody

87,13 g86,58 g

0 95.23

7.17 Popiół

0,20 g0,40 g

0 87.1

8 Kalorie

8.1 Wielkość Porcji

100 g

8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcalNiedostępne

15 299

8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne47,00 kcal

12 354

8.4 Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcalNiedostępne

0 187

8.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcalNiedostępne

32 747

8.6 Kalorii w puszkach Form

151,00 kcalNiedostępne

17 443

8.7 Kalorii w Pożywieniu

8.7.1 Kalorii w Soku

54,00 kcal50,00 kcal

17 461

8.7.2 Kalorii w Dżemie

150,00 kcal49,00 kcal

49 420

8.7.3 Kalorii w Pie

164,00 kcal249,00 kcal

80 450

9 Charakterystyka

9.1 Rodzaj

Jagoda

Cytrus

9.2 Pora roku

Jesień

9.3 Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Clemenules lub Nules i Nadorcott

9.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

9.5 Kolor

Czerwony

Pomarańczowy

9.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

9.7 Kształt

Okrągły

9.8 Tekstura

soczysty

Succulent

9.9 Smak

Gorzki, Tarta

Słodkie, Tangy, Tarta

9.10 Pochodzenie

Ameryka Północna

Chiny

9.11 Rośnie na

Drzewa

9.12 Uprawa

9.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone

9.12.2 pH Gleby

4.5-56-7

3.5 10

9.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

10 Fakty

10.1 Fakty O

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.