Dom
Porównaj Owoce


Żurawina vs Chlebowca


Chlebowca vs Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
23,30 g  
10

Włókno
4,60 g  
12
1,50 g  
33

Cukier
4,04 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
0,39 g  
99+
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
16
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg  
34
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg  
9
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
157,00 mcg  
6

Cholina
5,50 mg  
27
5,40 mg  
28

Sadło
0,13 g  
40
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Żelazo
0,25 mg  
40
0,23 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
8,00 mg  
38
24,00 mg  
19

Magnez
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
13,00 mg  
33
21,00 mg  
24

Mangan
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
36
0,08 mg  
31

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
158,00 mg  
4

Omega 6s
33,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,13 g  
27
73,46 g  
99+

Popiół
0,20 g  
99+
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal  
38
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal  
5
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal  
27
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
164,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czerwony  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Gorzki, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Oxycoccus macrocarpus  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Ericales  
Rosales  

Rodzina
Ericaceae  
Moraceae  

Genus
Vaccinium  
Artocarpus  

Gatunki
Vaccinium macrocarpon  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce