Żurawina

Pomidor

Żurawina vs Pomidor

Żurawina

Pomidor

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zgaga

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,20 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,60 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,04 g2,60 g

0 63.35

2.3 Białko

0,39 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,23

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,13 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

85,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

8,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

6,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

13,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,13 g94,52 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,20 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

151,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

54,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

150,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

164,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Czerwony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Gorzki, Tarta

Kwaśny, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka Północna

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

4.5-56-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Słoneczny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.