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Abacaxi vs Toranja rosa


Toranja rosa vs Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,12 g   
37
10,70 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
1,60 g   
30

Açucar
9,85 g   
23
6,90 g   
99+

Proteína
0,54 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
29
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg   
17
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg   
17
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35

Choline
5,50 mg   
23
7,70 mg   
12

Gordo
0,12 g   
99+
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,08 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
13,00 mg   
28
22,00 mg   
20

Magnésio
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fósforo
8,00 mg   
40
18,00 mg   
27

Manganês
0,93 mg   
4
0,02 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,03 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
8,00 mg   
31

6s Omega
23,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg   
13
Não disponível   

Teor de água
86,00 g   
33
88,06 g   
20

Cinza
0,22 g   
99+
0,36 g   
35

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal   
14
42,00 kcal   
18

Calorias em congelado Form
50,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em forma seca
245,00 kcal   
31
Não disponível   

Calorias em Canned Form
52,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal   
27
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
265,00 kcal   
13
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
303,00 kcal   
17
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Baga, Tropical   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Outono   
Todas as temporadas   

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo   
Rosa, Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Rosa   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Forte, Doce, Tarte   
Doce, Tangy   

Origem
América Central, América do Sul   
Barbados   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6   
6-8   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica   
China   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Japão   

Top Exportador
Costa Rica   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Ananas sativus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordem
Poales   
Sapindales   

Família
Bromeliaceae   
Rutaceae   

Gênero
Ananas   
Citrus   

Espécies
A. comosus   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Abacaxi   
Citrino Fruta   

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