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Airela e Laranja


Laranja e Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
11,75 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
2,40 g   
24

Açucar
4,04 g   
99+
9,35 g   
26

Proteína
0,39 g   
99+
0,94 g   
28

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
14
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg   
34
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
129,00 mcg   
9

Choline
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10

Gordo
0,13 g   
40
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
8,00 mg   
37
40,00 mg   
7

Magnésio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
13,00 mg   
33
14,00 mg   
32

Manganês
0,36 mg   
11
0,03 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
7,00 mg   
32

6s Omega
33,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
87,13 g   
25
86,75 g   
28

Cinza
0,20 g   
99+
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
42,00 kcal   
21
45,00 kcal   
19

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
151,00 kcal   
2
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal   
26
45,00 kcal   
33

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
164,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Baga   
Cítrico   

Estação
Outono   
Inverno   

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho   
Laranja   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Amargo, Tarte   
Agridoce   

Origem
América do Norte   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
4.5-5   
6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Brasil   

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Alemanha   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon   
Citrus sinensis   

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Sapindales   

Família
Ericaceae   
Rutaceae   

Gênero
Vaccinium   
Citrus   

Espécies
Vaccinium Macrocarpon   
C. × sinensis   

Grupo genérico
Charneca   
Citrino Fruta   

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