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Airela
Airela

Boysenberry
Boysenberry



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Airela
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Boysenberry

Airela vs Boysenberry Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
12,20 g12,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.6.3 Fibra
4,60 g5,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.1 Açucar
4,04 g6,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,39 g1,10 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.3 Proteína para Rácio Carb
0,030,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.9 Vitaminas
1.9.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.10.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.11.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.11.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,77 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.11.12 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,25 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.12.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.13.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg63,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.3.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg3,10 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.2.2 Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.4.2 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.4 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.2.1 Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg118,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.3.2 Choline
5,50 mg10,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.6 Gordo
0,13 g0,26 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
85,00 mg139,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.12.1 Ferro
0,25 mg0,85 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.15.2 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.2.1 Cálcio
8,00 mg27,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.1.1 Magnésio
6,00 mg16,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.5.1 Zinco
0,10 mg0,22 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.6.1 Fósforo
13,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.9.3 Manganês
0,36 mg0,55 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.13.3 Cobre
0,06 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.11.1 Selênio
0,10 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
5.12 Ácidos graxos
5.12.1 Omega 3s
22,00 mg50,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.12.3 6s Omega
33,00 mg98,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
5.13 Esteróis
5.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
5.14 Teor de água
87,13 g85,90 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.15 Cinza
0,20 g0,54 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1