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Airela vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
14,00 g  
32

Fibra
4,60 g  
12
1,00 g  
38

Açucar
4,04 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,39 g  
99+
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
16
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg  
34
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Gordo
0,13 g  
40
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,65 mg  
19

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
8,00 mg  
38
8,80 mg  
37

Magnésio
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15

Zinco
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fósforo
13,00 mg  
33
36,10 mg  
12

Manganês
0,36 mg  
14
0,18 mg  
24

Cobre
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Selênio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
44,00 mg  
20

6s Omega
33,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Teor de água
87,13 g  
27
87,00 g  
29

Cinza
0,20 g  
99+
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
42,00 kcal  
38
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
151,00 kcal  
5
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal  
27
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
164,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono  
Início do outono, Verão  

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Amargo, Tarte  
Bland  

Origem
América do Norte  
América Central, México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado  
-  

O pH do solo
4.5-5  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
-  

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia  
-  

Top do Importador
Europa  
China  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordem
Ericales  
Caryophyllales  

Família
Ericaceae  
Cactaceae  

Gênero
Vaccinium  
Hylocereus  

Espécies
Vaccinium Macrocarpon  
H. undatus  

Grupo genérico
Charneca  
Cacto  

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