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Ameixa
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Mamão

Ameixa vs Mamão Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
11,42 g10,82 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,40 g1,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.10 Açucar
9,92 g7,82 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,70 g0,50 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.6.2 Proteína para Rácio Carb
0,060,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.8 Vitaminas
1.8.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg47,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.9.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.10.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.10.9 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,36 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.1.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,19 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.3.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.3.12 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.3.20 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg62,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.4.6 Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg0,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.5.2 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg2,60 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.3.1 Licopeno
0,00 mcg1 828,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.2.3 Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg89,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.5.2 Choline
1,90 mg6,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.10 Gordo
0,28 g0,26 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.14 Minerais
1.14.1 Potássio
157,00 mg182,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.17.2 Ferro
0,17 mg0,25 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.19.3 Sódio
0,00 mg8,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.20.2 Cálcio
6,00 mg20,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.21.6 Magnésio
7,00 mg21,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.22.4 Zinco
0,10 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.23.2 Fósforo
16,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.2.6 Manganês
0,05 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.3.5 Cobre
0,06 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.4.2 Selênio
0,00 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.6 Ácidos graxos
2.6.1 Omega 3s
0,00 mg47,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.8.3 6s Omega
44,00 mg11,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.11 Esteróis
2.11.1 Fitoesterol
7,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.14 Teor de água
87,02 g88,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.17 Cinza
0,40 g0,60 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1