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Ameixa vs Pera


Pera vs Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  
Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,42 g  
99+
15,23 g  
26

Fibra
1,40 g  
34
3,10 g  
20

Açucar
9,92 g  
29
9,75 g  
31

Proteína
0,70 g  
99+
0,36 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
4,40 mcg  
17

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg  
21
44,00 mcg  
26

Choline
1,90 mg  
38
5,10 mg  
29

Gordo
0,28 g  
29
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnésio
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34

Manganês
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
39
0,08 mg  
27

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s Omega
44,00 mg  
37
93,00 mg  
20

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
8,00 mg  
20

Teor de água
87,02 g  
28
83,96 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,32 g  
38

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
49,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Calorias em forma seca
240,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal  
17
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
310,00 kcal  
9
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
294,00 kcal  
22
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Outono, Verão, Inverno  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho  
Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Branco  

Forma
Redondo  
Pera  

Textura
Granulado  
Granulado  

Gosto
Suculento, Doce, Tarte  
Crocante, Doce  

Origem
Cáucaso  
China, Japão  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam  
Argiloso, Argiloso, Arenoso  

O pH do solo
5.5-6.5  
5-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Frio, Quente, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Reino Unido  
Europa  

Top Exportador
Chile  
China  

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica  
Pyrus communis  

Sinônimo
Prunus domestica  
Piro  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Prunus  
Pyrus  

Espécies
P. domestica  
P. communis  

Grupo genérico
Rosa  
Rosa  

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