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Pera e Groselha


Groselha e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Irritação gástrica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,23 g  
26
10,18 g  
99+

Fibra
3,10 g  
20
4,30 g  
13

Açucar
9,75 g  
31
4,40 g  
99+

Proteína
0,36 g  
99+
0,88 g  
31

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg  
26
70,00 mcg  
23

Choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Gordo
0,14 g  
39
0,58 g  
15

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
0,18 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
9,00 mg  
36
25,00 mg  
18

Magnésio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Manganês
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
27

Cobre
0,08 mg  
27
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

6s Omega
93,00 mg  
20
271,00 mg  
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Teor de água
83,96 g  
99+
87,87 g  
24

Cinza
0,32 g  
38
0,49 g  
28

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
44,00 kcal  
35

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
44,00 kcal  
36

Calorias em forma seca
262,00 kcal  
37
360,00 kcal  
10

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
282,00 kcal  
29
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Outono, Verão, Inverno  
Verão  

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Amarelo  
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelada verde  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granulado  
Crispy  

Gosto
Crocante, Doce  
Adstringente  

Origem
China, Japão  
África, Europa, Sudoeste da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso  
Argiloso, Bem drenado  

O pH do solo
5-7.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Alemanha  

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  

Top do Importador
Europa  
-  

Top Exportador
China  
-  

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis  
Ribes uva-crispa  

Sinônimo
Piro  
Ribes grossularia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Saxifragales  

Família
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Pyrus  
Ribes  

Espécies
P. communis  
R. uva-crispa  

Grupo genérico
Rosa  
Saxifrage  

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