Ameixa e Pera
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,42 g
99+
15,23 g
26
Fibra
1,40 g
32
3,10 g
19
Açucar
9,92 g
22
9,75 g
24
Proteína
0,70 g
99+
0,36 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,16 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
7,00 mcg
28
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg
26
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
4,40 mcg
16
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg
19
44,00 mcg
23
Choline
1,90 mg
31
5,10 mg
24
Gordo
0,28 g
29
0,14 g
39
Minerais
Potássio
157,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Ferro
0,17 mg
99+
0,18 mg
99+
Sódio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Cálcio
6,00 mg
39
9,00 mg
35
Magnésio
7,00 mg
28
7,00 mg
28
Zinco
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fósforo
16,00 mg
29
12,00 mg
34
Manganês
0,05 mg
99+
0,05 mg
99+
Cobre
0,06 mg
39
0,08 mg
27
Selênio
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
44,00 mg
36
93,00 mg
20
Esteróis
Fitoesterol
7,00 mg
12
8,00 mg
10
Teor de água
87,02 g
26
83,96 g
99+
Cinza
0,40 g
33
0,32 g
37
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal
27
57,00 kcal
19
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
49,00 kcal
16
Não disponível
Calorias em forma seca
240,00 kcal
34
Não disponível
Calorias em Canned Form
63,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
71,00 kcal
16
65,00 kcal
19
Calorias em Jam
310,00 kcal
9
240,00 kcal
21
Calorias em Pie
294,00 kcal
20
282,00 kcal
27
Características
Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
Estação
Verão
Outono, Verão, Inverno
Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Sem sementes Variedade
Yes
Yes
Cor
Rosa, Roxa, Vermelho
Amarelo
Dentro de Cor
Amarelo
Branco
Forma
Redondo
Pera
Textura
Granulado
Granulado
Gosto
Suculento, Doce, Tarte
Crocante, Doce
Origem
Cáucaso
China, Japão
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam
Argiloso, Argiloso, Arenoso
O pH do solo
5.5-6.5
5-7.5
Condições climáticas
Frio
Frio, Quente, sem geadas
Fatos
Fatos sobre
- Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
- árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
- A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
- Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
China
Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Reino Unido
Europa
Top Exportador
Chile
China
Nome científico
Nome botânico
Prunus domestica
Pyrus communis
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Rosales
Família
Rosaceae
Rosaceae
Gênero
Prunus
Pyrus
Espécies
P. domestica
P. communis
Grupo genérico
Rosa
Rosa
