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Manga

Amoreira vs Manga Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,80 g15,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.5.3 Fibra
1,70 g1,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.7.4 Açucar
8,10 g13,70 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.8 Proteína
1,40 g0,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.8.5 Proteína para Rácio Carb
0,140,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.9 Vitaminas
1.9.1 Vitamina A (retinol)
7,50 mcg54,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.9.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.3.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg0,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,20 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.5.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg43,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.7.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg36,40 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.2.4 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg4,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.1 Licopeno
0,00 mcg3,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.2 Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg23,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.7.1 Choline
12,30 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.9 Gordo
0,39 g0,38 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.12 Minerais
2.12.1 Potássio
194,00 mg168,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.2.2 Ferro
1,85 mg0,16 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.2.6 Sódio
10,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.2.8 Cálcio
39,00 mg11,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.2.12 Magnésio
18,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.12.3 Zinco
0,12 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
5.7.1 Fósforo
38,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.12.3 Manganês
Não disponível0,06 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
5.12.6 Cobre
0,06 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.13.3 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
5.16 Ácidos graxos
5.16.1 Omega 3s
1,00 mg51,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.17.2 6s Omega
206,00 mg19,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.4 Esteróis
6.4.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.7 Teor de água
87,68 g83,46 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.10 Cinza
0,69 g0,36 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1