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Pepino
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Manga
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Pepino

Manga vs Pepino Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,00 g3,63 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,60 g0,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
13,70 g1,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,80 g0,65 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,19
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
54,00 mcg5,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg0,26 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg7,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg2,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.10 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg0,03 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.12 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.14 Licopeno
3,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.16 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg23,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.19 Choline
7,60 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.8 Gordo
0,38 g0,11 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
168,00 mg147,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.2 Ferro
0,16 mg0,28 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.11.1 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.11.2 Cálcio
11,00 mg16,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.12.1 Magnésio
10,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.12.2 Zinco
0,09 mg0,20 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.12.3 Fósforo
14,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.12.4 Manganês
0,06 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.12.5 Cobre
0,11 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.12.6 Selênio
0,60 mcg0,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.13 Ácidos graxos
1.13.1 Omega 3s
51,00 mg5,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.13.2 6s Omega
19,00 mg28,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.14 Esteróis
1.14.1 Fitoesterol
Não disponível7,30 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.15 Teor de água
83,46 g95,23 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.16 Cinza
0,36 g0,38 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1