Pepino

Amora preta

Pepino e Amora preta

Pepino

Amora preta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

1.5 Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,63 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,67 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,190,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,11 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

147,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

28,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,30 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

95,23 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível64,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível92,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Melão

Baga

4.2 Estação

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Verde

Preto arroxeado

4.6 Dentro de Cor

Branco

Magenta

4.7 Forma

Cilíndrico

Redondo

4.8 Textura

Crocante

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Aguado

Suculento, Doce

4.10 Origem

Índia

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Seco, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China