Pepino

Tomate

Pepino e Tomate

Pepino

Tomate

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,63 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,67 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,190,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,11 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

147,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

28,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,30 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

95,23 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível16,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível17,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Melão

Baga, Fruto legume

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Verde

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Vermelho

4.7 Forma

Cilíndrico

Redondo

4.8 Textura

Crocante

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Aguado

Azedar, Doce

4.10 Origem

Índia

América Central, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Vines

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Greda, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-6.86-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China