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Morango

Anona vs Morango Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
17,71 g7,68 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
3,00 g2,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
12,87 g4,89 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,57 g0,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível1,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg0,39 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg0,13 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.2.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg58,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.2.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.2.4 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.2.6 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.3.1 Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg26,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.3.3 Choline
Não disponível5,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,68 g0,30 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
287,00 mg153,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.3 Ferro
0,27 mg0,41 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.4 Sódio
7,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.6 Cálcio
10,00 mg16,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.8 Magnésio
17,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.10 Zinco
0,16 mg0,14 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.11 Fósforo
26,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.13 Manganês
0,09 mg0,39 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.6.15 Cobre
0,07 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.6.17 Selênio
Não disponível0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
318,00 mg65,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.7.3 6s Omega
56,00 mg90,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível12,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.9 Teor de água
79,39 g90,95 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.10 Cinza
0,65 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1