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Baga de murta
Baga de murta

Nespereiras
Nespereiras



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Baga de murta
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Nespereiras

Baga de murta e Nespereiras

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

8,70 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,20 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

--
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

208,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

15,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,28 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,42 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

20,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

90,70 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,10 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

37,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

52,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

53,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

349,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

58,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

420,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

372,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Verão
Inverno

Variedades

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Roxa, Preto arroxeado
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Roxa
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce
Doce, Tarte

Origem

América do Norte
China

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso, Arenoso, Bem drenado
Argila, Greda, Areia, Bem drenado

O pH do solo

4-65.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Caloroso
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Japão

Outros países

Canadá
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey

Top do Importador

Canadá
China

Top Exportador

Chile
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Gaylussacia brachycera
Eriobotrya japonica

Sinônimo

Vaccinium Corymbosum
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Rosidae

Ordem

Ericales
Rosales

Família

Ericaceae
Rosaceae

Gênero

Gaylussacia
Eriobotrya

Espécies

G. brachycera
E. japonica

Grupo genérico

Charneca
Rosa