Baga de murta

Pimentão verde

Baga de murta e Pimentão verde

Baga de murta

Pimentão verde

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,70 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível1,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível2,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível5,50 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível175,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

10,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

15,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

Não disponível20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível9,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

90,70 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,10 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

37,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível20,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível314,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

55,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

420,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

372,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto legume

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Azul, Roxa, Preto arroxeado

Verde

4.6 Dentro de Cor

Roxa

Luz verde

4.7 Forma

Redondo

Irregular oval

4.8 Textura

Suculento

Crispy

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

América do Norte

América Central, México, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

Greda

4.12.2 O pH do solo

4-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".