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Baga de murta vs Polpa de bolota


Polpa de bolota vs Baga de murta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele   
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta   
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diarréia, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,70 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
Não disponível   
1,50 g   
31

Açucar
Não disponível   
0,00 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Gordo
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
263,00 mg   
25

Ferro
0,30 mg   
35
0,60 mg   
21

Sódio
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Cálcio
15,00 mg   
26
26,00 mg   
17

Magnésio
Não disponível   
26,00 mg   
8

Zinco
Não disponível   
0,10 mg   
23

Fósforo
Não disponível   
27,00 mg   
19

Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31

Cobre
Não disponível   
0,10 mg   
22

Selênio
Não disponível   
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s Omega
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
90,70 g   
9
89,70 g   
13

Cinza
0,10 g   
99+
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
37,00 kcal   
34
40,00 kcal   
31

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
39,00 kcal   
23

Calorias em forma seca
Não disponível   
56,00 kcal   
40

Calorias em Canned Form
Não disponível   
40,00 kcal   
22

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal   
25
47,00 kcal   
31

Calorias em Jam
420,00 kcal   
1
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
372,00 kcal   
7
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Verão   
Inverno   

Variedades
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta   
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Azul, Roxa, Preto arroxeado   
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado   

Dentro de Cor
Roxa   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Fibroso   

Gosto
Doce   
Adocicado   

Origem
América do Norte   
América Central, América do Norte, Desconhecido   

Cresce sobre
Não disponível   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Arenoso, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
4-6   
5.8-6.8   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Canadá   
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
Costa Rica   

Top Exportador
Chile   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Gaylussacia brachycera   
Cucurbita Pepo   

Sinônimo
Não Disponível   
Squash de inverno   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Ericales   
Cucurbitales   

Família
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Gaylussacia   
Cucurbita   

Espécies
G. brachycera   
Pepo   

Grupo genérico
Charneca   
Não disponível   

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