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Berinjela vs Ugli


Ugli vs Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
5,88 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
2,00 g  
28

Açucar
3,53 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,98 g  
27
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
20
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg  
12
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg  
27
-  

Choline
6,90 mg  
19
8,40 mg  
13

Gordo
0,18 g  
35
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg  
31
170,00 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
9,00 mg  
36
23,00 mg  
20

Magnésio
14,00 mg  
20
11,00 mg  
24

Zinco
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Fósforo
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Manganês
0,23 mg  
22
-  

Cobre
0,08 mg  
28
0,07 mg  
32

Selênio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
15,00 mg  
30

6s Omega
63,00 mg  
28
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Teor de água
92,30 g  
6
90,50 g  
11

Cinza
0,66 g  
18
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
24,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
212,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
24,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
-  
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
170,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical  
Cítrico  

Estação
Primavera, Verão  
Seco  

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo cremoso  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso  
Doce  

Origem
Índia  
Jamaica  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Argiloso  

O pH do solo
6-7  
5.5-6  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
No  

Cerveja
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
China  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Sapindales  

Família
Solanaceae  
Rutaceae  

Gênero
Solanum  
Citrus  

Espécies
S. melongena  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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