Bilberry

Ginja

Bilberry vs Ginja

Bilberry

Ginja

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Não disponível

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,50 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

0,00 g8,50 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,70 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,08 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

44,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,50 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

103,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,80 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

15,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

9,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

3,30 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível44,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

0,20 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cinza

87,10 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível46,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível75,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

75,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

164,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

293,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão

4.3 Variedades

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Roxo escuro

Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Vermelho

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Crocante

4.9 Gosto

Doce

Agridoce

4.10 Origem

Desconhecido

Europa, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Úmido, Bem arejado

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

4.5-5.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
Eles são usados para melhorar o aroma de sorvetes.
O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.

Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Japão

Turkey

5.3.2 Outros países

Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia

Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

5.3.3 Top do Importador

Estados Unidos da America

Alemanha

5.3.4 Top Exportador

Chile

Polônia

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Vaccinium myrtillus

Prunus cerasus

6.2 Sinônimo

Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry