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Boysenberry vs Pepino


Pepino vs Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
3,63 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
0,50 g   
40

Açucar
6,90 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,65 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg   
2
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
23,00 mcg   
28

Choline
10,20 mg   
6
6,00 mg   
20

Gordo
0,26 g   
30
0,11 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Ferro
0,85 mg   
15
0,28 mg   
37

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
27,00 mg   
16
16,00 mg   
25

Magnésio
16,00 mg   
18
13,00 mg   
22

Zinco
0,22 mg   
13
0,20 mg   
14

Fósforo
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Manganês
0,55 mg   
7
0,08 mg   
35

Cobre
0,08 mg   
29
0,04 mg   
99+

Selênio
0,20 mcg   
15
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
5,00 mg   
33

6s Omega
98,00 mg   
19
28,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,30 mg   
11

Teor de água
85,90 g   
34
95,23 g   
1

Cinza
0,54 g   
22
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
15,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
12,00 kcal   
25

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
Não disponível   

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Fruto legume, Melão   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Espinho e sem espinhos   
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado   
Verde escuro, Verde   

Dentro de Cor
Magenta   
Branco   

Forma
Redondo   
Cilíndrico   

Textura
Suculento   
Crocante   

Gosto
NA   
Suculento, Aguado   

Origem
América   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda   

O pH do solo
5.8-6.5   
6-6.8   

Condições climáticas
NA   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
NA   
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
França   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus   
Cucumis sativus   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Cucurbitales   

Família
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Rubus   
Cucumis   

Espécies
R. ursinus x idaeus   
C. sativus   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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