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Boysenberry vs Pêssego


Pêssego vs Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho  
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
9,54 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
1,50 g  
33

Açucar
6,90 g  
99+
8,39 g  
40

Proteína
1,10 g  
21
0,91 g  
29

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg  
2
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
91,00 mcg  
16

Choline
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Gordo
0,26 g  
30
0,25 g  
31

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Ferro
0,85 mg  
15
0,25 mg  
40

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
27,00 mg  
16
6,00 mg  
40

Magnésio
16,00 mg  
18
9,00 mg  
26

Zinco
0,22 mg  
13
0,17 mg  
16

Fósforo
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Manganês
0,55 mg  
8
0,06 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
29
0,68 mg  
2

Selênio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
2,00 mg  
40

6s Omega
98,00 mg  
19
84,00 mg  
23

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Teor de água
85,90 g  
36
88,87 g  
18

Cinza
0,54 g  
23
0,43 g  
32

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
39,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
39,00 kcal  
38

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
39,00 kcal  
40

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
239,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
50,00 kcal  
35
54,00 kcal  
32

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
375,00 kcal  
3

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
223,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Outono, Verão  

Variedades
Espinho e sem espinhos  
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado  
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Magenta  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
-  
Doce  

Origem
América  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.8-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
-  
Frio, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
Amoras-pretas são um cruzamento entre framboesas, amoras-pretas e amoras-logan.  
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Alemanha  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus  
Prunus persica  

Sinônimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Prunus Persica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Rubus  
Prunus  

Espécies
R. ursinus x idaeus  
P. persica  

Grupo genérico
Rosa  
Rosa  

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