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Branco da toranja
Branco da toranja

Mamão
Mamão



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Branco da toranja
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Mamão

Branco da toranja vs Mamão

Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

8,41 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,31 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,69 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

33,30 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

10,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

148,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,06 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

8,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,01 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

19,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

90,48 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,33 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

42,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

33,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

33,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

117,93 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

37,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

39,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

256,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

376,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore
Melão, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Duncan, Marsh e Oro Blanco
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Branco
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Succulent
Carnudo

Gosto

Tarte
Melado, Doce

Origem

Barbados
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-84.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Caloroso
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Índia

Outros países

Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Estados Unidos da America
México

Nome científico

Nome botânico

Citrus paradisi
Carica papaya

Sinônimo

Citrus Paradisi
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Brassicales

Família

Rutaceae
Caricaceae

Gênero

Citrus
Carica

Espécies

C. × paradisi
C. papaya

Grupo genérico

Citrino Fruta
Mamão