Branco da toranja

Nespereiras

Branco da toranja vs Nespereiras

Branco da toranja

Nespereiras

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

1.1.2 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,41 g12,14 g

1 79.18

2.3.2 Fibra

1,10 g1,70 g

0 10.4

2.3.4 Açucar

7,31 gNão disponível

0 63.35

2.4 Proteína

0,69 g0,40 g

0.3 14.07

2.4.2 Proteína para Rácio Carb

0,080,03

0.02 0.52

2.5 Vitaminas

2.5.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.5.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,18 mg

0 2.8

2.5.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mgNão disponível

0 1.4

2.5.10 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.5.12 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.5.14 Vitamina C (Ácido ascórbico)

33,30 mgNão disponível

0 228.3

2.5.17 Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mgNão disponível

0 3.81

2.5.18 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.6.1 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.7.2 Luteína + Zeaxantina

10,00 mcgNão disponível

0 834

2.7.4 Choline

7,70 mgNão disponível

0 14.2

2.8 Gordo

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.9 Minerais

2.9.1 Potássio

148,00 mg266,00 mg

42 840

2.9.3 Ferro

0,06 mg0,28 mg

0.06 9

2.9.4 Sódio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.9.6 Cálcio

12,00 mg16,00 mg

1 100

2.9.8 Magnésio

9,00 mg13,00 mg

0 92

2.9.10 Zinco

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

2.9.12 Fósforo

8,00 mg27,00 mg

0 113

2.10.2 Manganês

0,01 mg0,15 mg

0 3.3

2.10.4 Cobre

0,05 mg0,04 mg

0 2

2.11.2 Selênio

1,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.13 Ácidos graxos

2.13.1 Omega 3s

5,00 mg13,00 mg

0 318

2.14.1 6s Omega

19,00 mg77,00 mg

0 1689

3.3 Esteróis

3.3.1 Fitoesterol

Não disponível2,00 mg

0 87

3.4 Teor de água

90,48 g86,73 g

0 95.23

3.6 Cinza

0,33 g0,50 g

0 87.1

4 Calorias

4.1 Porção

100g

4.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível47,00 kcal

15 299

4.4 Calorias em fruta fresca sem casca

33,00 kcalNão disponível

12 354

4.5 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

4.7 Calorias em forma seca

117,93 kcalNão disponível

32 747

4.8 Calorias em Canned Form

37,00 kcal67,00 kcal

17 443

4.10 Calorias em alimentos

4.10.1 Calorias no suco

39,00 kcalNão disponível

17 461

4.11.2 Calorias em Jam

256,00 kcalNão disponível

49 420

4.11.3 Calorias em Pie

376,00 kcalNão disponível

80 450

5 Características

5.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

5.2 Estação

Todas as temporadas

Inverno

5.3 Variedades

Duncan, Marsh e Oro Blanco

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

5.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

5.5 Cor

Branco

Laranja, Amarelo

5.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Laranja

5.7 Forma

Redondo

Oval

5.8 Textura

Succulent

Suculento

5.9 Gosto

Tarte

Doce, Tarte

5.10 Origem

Barbados

China

5.11 Cresce sobre

Arvores

5.12 Cultivo

5.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Argila, Greda, Areia, Bem drenado

5.12.2 O pH do solo

6-85.5-6.5

3.5 10

5.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Morna para clima quente

6 Fatos

6.1 Fatos sobre

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.

Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.

6.2 Em Bebidas Alcoólicas

6.2.1 Vinho

✔ ✘

6.2.2 Cerveja

✔ ✘

6.2.3 Spirits

✔ ✘

6.2.4 Cocktails

✔ ✘

6.3 Produção

6.3.1 Top Producer

China