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Cantalupo e Cereja doce


Cereja doce e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
16,00 g   
20

Fibra
0,90 g   
37
2,10 g   
25

Açucar
7,86 g   
38
12,80 g   
13

Proteína
0,84 g   
34
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,10 mcg   
27

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
85,00 mcg   
16

Choline
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Gordo
0,19 g   
34
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
222,00 mg   
33

Ferro
0,21 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sódio
16,00 mg   
7
0,00 mg   
21

Cálcio
9,00 mg   
35
13,00 mg   
28

Magnésio
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinco
0,18 mg   
15
0,07 mg   
26

Fósforo
15,00 mg   
31
21,00 mg   
24

Manganês
0,41 mg   
8
0,07 mg   
38

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selênio
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
26,00 mg   
23

6s Omega
35,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
12,00 mg   
7

Teor de água
90,15 g   
11
82,25 g   
99+

Cinza
0,65 g   
18
0,48 g   
28

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
66,00 kcal   
10

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
83,00 kcal   
12

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
145,00 kcal   
34

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Melão   
Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Vermelho   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crocante   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
Doce   

Origem
África, Índia   
Europa, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Arenoso   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-8   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Turkey   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Rússia   

Top Exportador
Espanha   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Prunus avium   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Rosales   

Família
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Cucumis   
Prunus   

Espécies
C. melo   
P. avium   

Grupo genérico
Cabaça   
Rosa   

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