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Cantalupo e Maçã Verde


Maçã Verde e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
0,90 g   
37
2,40 g   
24

Açucar
7,86 g   
38
10,00 g   
20

Proteína
0,84 g   
34
0,30 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
29,00 mcg   
25

Choline
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Gordo
0,19 g   
34
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
107,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sódio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Cálcio
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnésio
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zinco
0,18 mg   
15
0,00 mg   
30

Fósforo
15,00 mg   
31
11,00 mg   
35

Manganês
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
9,00 mg   
30

6s Omega
35,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
12,00 mg   
7

Teor de água
90,15 g   
11
85,60 g   
36

Cinza
0,65 g   
18
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
52,00 kcal   
22

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
48,00 kcal   
15

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
48,00 kcal   
17

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
243,00 kcal   
32

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
47,00 kcal   
31

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Melão   
Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crocante   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
Doce, Agridoce   

Origem
África, Índia   
Ásia Central, Middle East Asia   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Greda   

O pH do solo
5-6.5   
6-7   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Rússia   

Top Exportador
Espanha   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Malus Domestica   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Rosales   

Família
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Cucumis   
Malus   

Espécies
C. melo   
M. domestica   

Grupo genérico
Cabaça   
Rosa   

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