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Carambola vs Feijoa


Feijoa vs Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
NA   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
12,92 g   
38

Fibra
2,80 g   
22
6,40 g   
7

Açucar
3,98 g   
99+
8,20 g   
33

Proteína
1,04 g   
23
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
27,00 mcg   
26

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,33 g   
25
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Cálcio
3,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magnésio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fósforo
12,00 mg   
34
19,00 mg   
26

Manganês
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cobre
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
58,00 mg   
13

6s Omega
157,00 mg   
13
214,00 mg   
9

Esteróis
  
  

Teor de água
91,38 g   
7
83,28 g   
99+

Cinza
0,52 g   
24
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
55,00 kcal   
12

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
747,00 kcal   
1

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
25,00 kcal   
40

Calorias em Jam
Não disponível   
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
Não disponível   
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto de árvore   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Outono, Inverno   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Verde   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Branco   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Oval   

Textura
Crispy   
Succulent   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Sri Lanka   
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai   

Cresce sobre
Não disponível   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Argila loam, Gravely loam, Arenoso   

O pH do solo
4.5-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Frio, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
Nova Zelândia   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
China   

Top Exportador
Malásia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Acca sellowiana   

Sinônimo
Não disponível   
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Oxalidales   
Myrtales   

Família
Oxalidaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Averrhoa   
Acca   

Espécies
A. carambola   
A. sellowiana   

Grupo genérico
Não disponível   
Murta   

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