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फल की तुलना करें


स्टार फ्रूट बनाम फ़ेजोआ


फ़ेजोआ बनाम स्टार फ्रूट


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, ऊष्माघात उपचार   
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार, फेफड़ों की बीमारी का उपचार   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आंखों का उपचार   
पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन   
रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा   
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं   
लागू नहीं   

दुष्प्रभाव
जी मिचलाना, उल्टी   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
6.73 ग्राम   
99+
12.92 ग्राम   
38

रेशा
2.80 ग्राम   
22
6.40 ग्राम   
7

चीनी
3.98 ग्राम   
99+
8.20 ग्राम   
33

प्रोटीन
1.04 ग्राम   
23
0.98 ग्राम   
27

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.15   
11
0.05   
22

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम   
32
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम   
99+
0.01 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम   
99+
0.02 मिलीग्राम   
40

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.37 मिलीग्राम   
39
0.30 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.39 मिलीग्राम   
8
0.23 मिलीग्राम   
24

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.02 मिलीग्राम   
99+
0.07 मिलीग्राम   
25

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
12.00 माइक्रोग्राम   
23
23.00 माइक्रोग्राम   
11

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
34.40 मिलीग्राम   
24
32.90 मिलीग्राम   
26

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.15 मिलीग्राम   
33
0.16 मिलीग्राम   
32

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम   
36
3.50 माइक्रोग्राम   
19

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
5.00 माइक्रोग्राम   
7

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
66.00 माइक्रोग्राम   
21
27.00 माइक्रोग्राम   
26

चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम   
13
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.33 ग्राम   
25
0.60 ग्राम   
14

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
133.00 मिलीग्राम   
99+
172.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.08 मिलीग्राम   
99+
0.14 मिलीग्राम   
99+

सोडियम
2.00 मिलीग्राम   
18
3.00 मिलीग्राम   
17

कैल्शियम
3.00 मिलीग्राम   
99+
17.00 मिलीग्राम   
24

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम   
25
9.00 मिलीग्राम   
26

जस्ता
0.12 मिलीग्राम   
21
0.06 मिलीग्राम   
27

फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम   
34
19.00 मिलीग्राम   
26

मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम   
99+
0.08 मिलीग्राम   
34

तांबा
0.14 मिलीग्राम   
13
0.04 मिलीग्राम   
99+

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
27.00 मिलीग्राम   
22
58.00 मिलीग्राम   
13

ओमेगा 6s
157.00 मिलीग्राम   
13
214.00 मिलीग्राम   
9

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
91.38 ग्राम   
7
83.28 ग्राम   
99+

राख
0.52 ग्राम   
24
0.38 ग्राम   
34

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी   
37
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
55.00 किलो कैलोरी   
12

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरी   
17
747.00 किलो कैलोरी   
1

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी   
30
25.00 किलो कैलोरी   
40

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
220.00 किलो कैलोरी   
24

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
300.00 किलो कैलोरी   
18

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़   
पेड़   

परिपक्व ऋतु
पतझड़, वसंत, गर्मी   
पतझड़, सर्दी   

किस्मों
किंग, बेल, श्री केंबंगण, आर्किन और फ़वंग तुंग   
अनातॉकी, जेमिनाइ, कैटेरी, ककारीकी, पौनमु, यूनीक, अपोलो, दें'स चाय्स, काकापो, मॅमॉत, ओपल स्तर, ट्राइयुंफ और विकी तू   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
सुनहरा पीला, हरा   
हरा   

अंदर का रंग
पीलापन लिये हुए हरा   
सफेद   

आकार
ओवल और स्टार (पार अनुभाग)   
अंडाकार   

बनावट
खस्ता   
रसीला   

स्वाद
कुरकुरा, रसीला, मीठा   
मीठा   

मूल देश
श्री लंका   
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ, उरुग्वे   

पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा   
मिट्टी दोमट, गंभीरता से दोमट, बलुआ   

मृदा पीएच
4.5-7   
6-6.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   
सर्दी, गरम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • स्टार फल एक स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल है, जो कैरॉम्बोला के रूप में भी जाना जाता है, गर्मियों के अंत से सर्दियों के बीच खट्टे फल उपलब्ध है।
  • यह फल पीढ़ियों से आंखों के इलाज के लिये उपयोग में लाया जा रहा है।
  
  • फेज़ोआ पेड़ सजावट के लिए उपयोग मे आते है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
No   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
ताइवान   
न्यूजीलैंड   

दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, गुयाना, भारत, इजराइल, मलेशिया, फिलीपींस, संयुक्त राज्य अमेरिका   
ऑस्ट्रेलिया, आज़रबाइजान, भारत, जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
यूरोप   
चीन   

शीर्ष निर्यातक
मलेशिया   
न्यूजीलैंड   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
अवेररहोया करम्बोला   
एक सेल्लोवीणा   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
फेज़ोआ सेल्लोवियना या ओर्थोस्टेमोन सेल्लोवियानूस   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
रोसइदै   
रोसइदै   

ऑर्डर
ऑक्सलदल्स   
म्य्र्तलेस   

फॅमिली
ऑक्सअलिडसए   
मैरटसऐ   

जाति
अवेररहोया   
अकका   

प्रजाति
ए. कैरॉम्बोला   
ए सेल्लोवीणा   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
मेंहदी   

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