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Cereja doce
Cereja doce

Uva
Uva



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Cereja doce
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Uva

Cereja doce vs Uva Nutrição

Grape
Uva
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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
16,00 g18,10 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
2,10 g0,90 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.5.3 Açucar
12,80 g15,48 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g0,72 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,070,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.13.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
5.11.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
5.12.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg0,19 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.13.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg0,05 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.14.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.14.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg2,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
5.14.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg3,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
5.14.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg0,19 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.15.1 Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg14,60 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
5.16.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
5.16.4 Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg72,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.16.6 Choline
6,10 mg5,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.17 Gordo
0,20 g0,16 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.18 Minerais
5.18.1 Potássio
222,00 mg191,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.18.3 Ferro
0,36 mg0,36 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.19.1 Sódio
0,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.20.3 Cálcio
13,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
5.20.5 Magnésio
11,00 mg7,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.20.8 Zinco
0,07 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
5.20.11 Fósforo
21,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.20.13 Manganês
0,07 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
5.20.15 Cobre
0,06 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.21.2 Selênio
0,00 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
5.22 Ácidos graxos
5.22.1 Omega 3s
26,00 mg11,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.23.2 6s Omega
27,00 mg37,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.3 Esteróis
1.3.1 Fitoesterol
12,00 mg4,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.6 Teor de água
82,25 g80,50 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.8 Cinza
0,48 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1