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Clementina e Pepino


Pepino e Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,02 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Açucar
9,18 g  
34
1,67 g  
99+

Proteína
0,85 g  
33
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg  
16
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
14,00 mg  
3
6,00 mg  
24

Gordo
0,15 g  
38
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
30,00 mg  
14
16,00 mg  
26

Magnésio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
0,06 mg  
27
0,20 mg  
14

Fósforo
21,00 mg  
24
24,00 mg  
21

Manganês
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cobre
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
5,00 mg  
37

6s Omega
20,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
7,30 mg  
21

Teor de água
86,58 g  
32
95,23 g  
1

Cinza
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
47,00 kcal  
36
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
49,00 kcal  
39
-  

Calorias em Pie
249,00 kcal  
38
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto legume, Melão  

Estação
Outono  
Primavera, Verão  

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Succulent  
Crocante  

Gosto
Doce, Tangy, Tarte  
Suculento, Aguado  

Origem
China  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
6-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
China  

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
França  

Top Exportador
Espanha  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Clementina cítrica  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Citrus  
Cucumis  

Espécies
C. clementina  
C. sativus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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