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Pepino e Groselha


Groselha e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  
Irritação gástrica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,63 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
4,30 g  
13

Açucar
1,67 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteína
0,65 g  
99+
0,88 g  
31

Proteína para Rácio Carb
0,19  
8
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg  
23
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg  
31
70,00 mcg  
23

Choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Gordo
0,11 g  
99+
0,58 g  
15

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
0,28 mg  
37
0,31 mg  
34

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
16,00 mg  
26
25,00 mg  
18

Magnésio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinco
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fósforo
24,00 mg  
21
27,00 mg  
19

Manganês
0,08 mg  
39
0,14 mg  
27

Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selênio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
46,00 mg  
19

6s Omega
28,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg  
21
0,00 mg  
26

Teor de água
95,23 g  
1
87,87 g  
24

Cinza
0,38 g  
35
0,49 g  
28

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorias em congelado Form
15,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorias em forma seca
16,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorias em Canned Form
15,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
16,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
-  
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto legume, Melão  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Verde escuro, Verde  
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelada verde  

Forma
Cilíndrico  
Redondo  

Textura
Crocante  
Crispy  

Gosto
Suculento, Aguado  
Adstringente  

Origem
Índia  
África, Europa, Sudoeste da Ásia  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argiloso, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.8  
6-6.8  

Condições climáticas
Caloroso  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Alemanha  

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  

Top do Importador
França  
-  

Top Exportador
Espanha  
-  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus  
Ribes uva-crispa  

Sinônimo
Cucumis sativus  
Ribes grossularia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Cucurbitales  
Saxifragales  

Família
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Cucumis  
Ribes  

Espécies
C. sativus  
R. uva-crispa  

Grupo genérico
-  
Saxifrage  

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