Clementina

Baga de murta

Clementina vs Baga de murta

Clementina

Baga de murta

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

12,02 g8,70 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,70 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

9,18 g4,20 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,85 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

681,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

48,80 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

14,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,15 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

177,00 mg208,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,14 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

1,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

30,00 mg15,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

10,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,06 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

21,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,02 mg0,42 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,00 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

20,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

86,58 g90,70 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,40 g0,10 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal37,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

47,00 kcal53,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal349,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

47,00 kcal58,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

49,00 kcal420,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

249,00 kcal372,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Cítrico

Baga

Estação

Outono

Verão

Variedades

Clemenules ou Nules e Nadorcott

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Laranja

Azul, Roxa, Preto arroxeado

Dentro de Cor

Laranja

Roxa

Forma

Redondo

Textura

Succulent

Suculento

Gosto

Doce, Tangy, Tarte

Doce

Origem

China

América do Norte

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Arenoso, Bem drenado

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-74-6

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".