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Côco
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Goiaba
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Goiaba

Côco e Goiaba

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.7.2 Mulheres que amamentam
1.8 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
24,23 g14,30 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.3.2 Fibra
9,00 g5,40 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.3.2 Açucar
6,23 g8,90 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.5 Proteína
3,33 g2,50 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.5.3 Proteína para Rácio Carb
0,220,18
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.8 Vitaminas
2.8.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg31,00 mcg
Romã Frutas
0 426
3.14.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
6.11.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
6.12.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg1,08 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
6.12.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg0,45 mg
Lichia Frutas
0 1.4
6.12.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 0.4
6.12.11 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg49,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
6.12.14 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg228,30 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
6.12.17 Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg0,73 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
6.12.20 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg2,60 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
6.12.23 Licopeno
0,00 mcg5 204,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
6.12.26 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
6.12.28 Choline
12,10 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
6.13 Gordo
33,49 g0,95 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.3 Minerais
1.3.1 Potássio
356,00 mg417,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
1.3.5 Ferro
2,43 mg0,26 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
1.4.2 Sódio
20,00 mg2,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
1.5.3 Cálcio
14,00 mg18,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.7.1 Magnésio
32,00 mg22,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
1.8.2 Zinco
1,10 mg0,23 mg
Maçã Frutas
0 2.7
1.9.2 Fósforo
113,00 mg40,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.2.2 Manganês
1,50 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.2.6 Cobre
0,44 mg0,23 mg
Maçã Frutas
0 2
2.2.9 Selênio
10,10 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.3 Ácidos graxos
2.3.1 Omega 3s
0,00 mg112,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.4.5 6s Omega
366,00 mg288,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.6 Esteróis
2.6.1 Fitoesterol
37,60 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.8 Teor de água
47,00 g80,80 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.9 Cinza
0,97 g1,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível68,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
1.4 Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
2.5 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
2.6 Calorias em forma seca
660,00 kcal325,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
2.10 Calorias em Canned Form
443,00 kcal57,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.14 Calorias em alimentos
2.14.1 Calorias no suco
70,00 kcal55,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.3.1 Calorias em Jam
250,00 kcal240,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.1 Calorias em Pie
298,00 kcal340,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Castanho, Verde
Verde, Rosa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Branco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crispy
Crispy
4.9 Gosto
Suculento, Adocicado
Agridoce
4.10 Origem
América, Índia
América Central, México, América do Sul
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Greda, Rochoso, Arenoso
4.12.2 O pH do solo
3.5-8.54.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.4 Condições climáticas
Quente, Úmido
Ensolarado
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Indonésia
Índia
5.3.2 Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
5.3.4 Top do Importador
Estados Unidos da America
Canadá
5.3.5 Top Exportador
Filipinas
Índia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Cocos nucifera
Psidium guajava
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Arecidae
Rosidae
7.7 Ordem
Arecales
Myrtales
7.8 Família
Arecaceae
Myrtaceae
7.9 Gênero
Cocos
Psidium
7.10 Espécies
C. nucifera
Psidium guajava
7.11 Grupo genérico
Arecaceae
Murta