Côco

Cantalupo

Côco vs Cantalupo

Côco

Cantalupo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

24,23 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

6,23 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteína

3,33 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,220,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

1,01 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

20,80 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,30 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

33,49 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

356,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,43 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

20,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

14,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

32,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,10 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

1,50 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,44 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

10,10 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

366,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

37,60 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

47,00 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,97 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

354,00 kcal34,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível34,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

660,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

443,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

298,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Melão

4.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

4.3 Variedades

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Verde

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Branco

Cremoso laranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Adocicado

Suculento, Almiscarado, Doce

4.10 Origem

América, Índia

África, Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Areia

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

3.5-8.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Úmido

Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Indonésia