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Côco
Côco
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Damson
Damson
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Côco
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Damson

Côco vs Damson
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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Impede a pressão arterial elevada
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
All High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔ ✘
81% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
24,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
11,42 g
Rank: 45 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
9,00 g
Rank: 2 (Overall)▶
1,40 g
Rank: 32 (Overall)▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.5 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
6,23 g
Rank: 43 (Overall)▶
9,92 g
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
3,33 g
Rank: 2 (Overall)▶
0,70 g
Rank: 41 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,22
Rank: 6 (Overall)▶
0,06
Rank: 21 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
17,00 mcg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0,42 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 44 (Overall)▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)▶
9,50 mg
Rank: 49 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,26 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
6,40 mcg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.12 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.14 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
73,00 mcg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.16 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)▶
1,90 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
33,49 g
Rank: 1 (Overall)▶
0,28 g
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
157,00 mg
Rank: 53 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.4 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11.1 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11.2 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.2.1 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3.1 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
16,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4.1 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5.1 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6.1 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.8 Ácidos graxos
3.8.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.8.3 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
44,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.9 Esteróis
3.9.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)▶
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
7.8 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
47,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
87,02 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
7.13 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,97 g
Rank: 8 (Overall)▶
0,40 g
Rank: 33 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8 Calorias
8.1 Porção
100g
100g
8.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
46,00 kcal
Rank: 27 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
49,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
240,00 kcal
Rank: 34 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
63,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.7 Calorias em alimentos
8.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
220,00 kcal
Rank: 24 (Overall)▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
8.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
294,00 kcal
Rank: 20 (Overall)▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
9 Características
9.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
9.2 Estação
Todas as temporadas
Verão
9.3 Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
Merryweather Damson, Shropshire Prune, presidente ameixa, ameixa Farleigh e Damson Langley bullace
9.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
24% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
9.5 Cor
Castanho, Verde
Roxo escuro
9.6 Dentro de Cor
Branco
Amarelo
9.7 Forma
Redondo
Oval
9.8 Textura
Crispy
Granulado
9.9 Gosto
Suculento, Adocicado
Suculento, Doce, Tarte
9.10 Origem
América, Índia
Síria
9.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Argila, Greda, Úmido, Sandy loam, Bem drenado
9.12.2 O pH do solo
3.5-8.5
5.5-6.5
9.12.3 Condições climáticas
Quente, Úmido
Frio
10 Fatos
10.1 Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  • O nome Damson origina do nome original 'Damacus ameixa'.
  • Vinho Damson era muito popular no século 19.
  • Este fruto é muitas vezes usado em congestionamentos devido ao seu comportamento ligeiramente ácido.
10.2 Em Bebidas Alcoólicas
10.2.1 Vinho
✔ ✘
76% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
10.2.2 Cerveja
✔ ✘
88% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
10.2.3 Spirits
✔ ✘
65% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
10.2.4 Cocktails
✔ ✘
94% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
10.3 Produção
10.3.1 Top Producer
Indonésia
Reino Unido
10.3.2 Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
Irlanda, Estados Unidos da America
10.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
10.3.4 Top Exportador
Filipinas
França
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Cocos nucifera
Prunus domestica subsp. insititia
11.2 Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
12 Classificação
12.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasse
Arecidae
Rosidae
12.7 Ordem
Arecales
Rosales
12.8 Família
Arecaceae
Rosaceae
12.9 Gênero
Cocos
Prunus
12.10 Espécies
C. nucifera
Prunus domestica subsp. insititia
12.11 Grupo genérico
Arecaceae
Não disponível

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Coconut FruitRaisins
Côco e Uva passa
Coconut FruitPassionfruit
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