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Jujuba
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Damson
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Jujuba

Damson vs Jujuba Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
11,42 g20,23 g
Abacate Nutrição
1 79.18
3.11.1 Fibra
1,40 gNão disponível
Amora preta Nutrição
0 10.4
3.11.2 Açucar
9,92 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
3.12 Proteína
0,70 g1,20 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
3.12.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,06
Maçã Nutrição
0.02 0.52
3.13 Vitaminas
3.13.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
3.13.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
3.13.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
3.13.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
3.13.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
3.13.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
3.13.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
3.13.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg69,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
3.13.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
3.13.10 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
3.13.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
3.13.12 Luteína + Zeaxantina
73,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
3.13.13 Choline
1,90 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
3.14 Gordo
0,28 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
3.15 Minerais
3.15.1 Potássio
157,00 mg250,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
3.15.2 Ferro
0,17 mg0,48 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
3.15.3 Sódio
2,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
3.15.4 Cálcio
6,00 mg21,00 mg
Longan Nutrição
1 100
3.15.5 Magnésio
7,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
3.15.6 Zinco
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
3.15.7 Fósforo
16,00 mg23,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
3.15.8 Manganês
0,05 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
3.15.9 Cobre
0,06 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
3.15.10 Selênio
0,00 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
3.16 Ácidos graxos
3.16.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
3.16.2 6s Omega
44,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
3.17 Esteróis
3.17.1 Fitoesterol
7,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
3.18 Teor de água
87,02 g77,86 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.19 Cinza
0,40 g0,51 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1