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Damaszenerpflaume
Damaszenerpflaume

Jujube
Jujube



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Damaszenerpflaume
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Jujube

Damaszenerpflaume vs Jujube Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,42 g20,23 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,40 gNicht verfügbar
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.3 Zucker
9,92 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,70 g1,20 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mgNicht verfügbar
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.12 Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg69,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.16 Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.18 Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.20 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.22 Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.6.24 Cholin
1,90 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.7 Fett
0,28 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalium
157,00 mg250,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.10.2 Eisen
0,17 mg0,48 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.10.4 Natrium
2,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.10.6 Kalzium
6,00 mg21,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.10.8 Magnesium
7,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.10.10 Zink
0,10 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.10.12 Phosphor
16,00 mg23,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.10.14 Mangan
0,05 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.10.16 Kupfer
0,06 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.10.18 Selen
0,00 mcgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 63.7
1.11 Fettsäuren
1.11.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.12.2 Omega 6s
44,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.13 Sterol
1.13.1 Phytosterol
7,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.15 Wassergehalt
87,02 G77,86 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.17 Asche
0,40 G0,51 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1