Côco

Fruta milagrosa

Côco vs Fruta milagrosa

Côco

Fruta milagrosa

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Tem efeito modificador gostos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Coceira, Erupção cutânea

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

24,23 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

9,00 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

6,23 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

3,33 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,220,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

1,01 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,80 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,30 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg-

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

12,10 mg-

0 19.2

👆🏻

Gordo

33,49 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

356,00 mg-

42 840

👆🏻

Ferro

2,43 mg-

0.06 9

👆🏻

Sódio

20,00 mg-

0 1556

👆🏻

Cálcio

14,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnésio

32,00 mg-

0 92

👆🏻

Zinco

1,10 mg-

0 2.7

👆🏻

Fósforo

113,00 mg-

0 113

👆🏻

Manganês

1,50 mg-

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,44 mg-

0 2

👆🏻

Selênio

10,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg-

0 318

👆🏻

6s Omega

366,00 mg-

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

37,60 mg-

0 87

👆🏻

Teor de água

47,00 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,97 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

354,00 kcal-

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

354,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

354,00 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

660,00 kcal351,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

443,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal-

16 461

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Calorias em Jam

250,00 kcal-

49 420

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Calorias em Pie

298,00 kcal-

80 450

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Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

Estação

Todas as temporadas

Monção

Variedades

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii