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Melancia

Côco vs Melancia Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
24,23 g7,55 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
9,00 g0,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
6,23 g6,20 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
3,33 g0,61 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.2.1 Proteína para Rácio Carb
0,220,08
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg28,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.3.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg0,18 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg0,22 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.5.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.5.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.5.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg8,10 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.7.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg0,05 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.7.3 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg0,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.7.6 Licopeno
0,00 mcg4 532,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.7.9 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg8,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.7.12 Choline
12,10 mg4,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.8 Gordo
33,49 g0,15 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
356,00 mg112,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.9.4 Ferro
2,43 mg0,24 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.9.5 Sódio
20,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.9.8 Cálcio
14,00 mg7,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.2.4 Magnésio
32,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.3.6 Zinco
1,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.4.2 Fósforo
113,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.4.3 Manganês
1,50 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.6.2 Cobre
0,44 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.6.5 Selênio
10,10 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.7 Ácidos graxos
1.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Maçã
0 318
1.8.3 6s Omega
366,00 mg50,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.10 Esteróis
1.10.1 Fitoesterol
37,60 mg2,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.3 Teor de água
47,00 g91,45 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.5 Cinza
0,97 g0,25 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1