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Benefícios para a saúde

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Açucar

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Proteína para Rácio Carb

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Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

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Vitamina B9 (Acido fólico)

Vitamina C (Ácido ascórbico)

Vitamina E (Tocoferol)

Vitamina K (Phyllochinone)

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Potássio

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Cálcio

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6s Omega

Fitoesterol

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Calorias

Porção

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Calorias em forma seca

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Calorias no suco

Calorias em Jam

Calorias em Pie

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Tipo

Estação

Variedades

Sem sementes Variedade

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Classe

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Família

Gênero

Espécies

Grupo genérico

 
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
 
100 g
24,23 g
9,00 g
6,23 g
3,33 g
0,22
0,00 mcg
0,07 mg
0,02 mg
0,54 mg
1,01 mg
0,05 mg
20,80 mcg
3,30 mg
0,24 mg
0,20 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
12,10 mg
33,49 g
356,00 mg
2,43 mg
20,00 mg
14,00 mg
32,00 mg
1,10 mg
113,00 mg
1,50 mg
0,44 mg
10,10 mcg
0,00 mg
366,00 mg
37,60 mg
47,00 g
0,97 g
 
100g
354,00 kcal
354,00 kcal
354,00 kcal
660,00 kcal
443,00 kcal
70,00 kcal
250,00 kcal
298,00 kcal
 
Fruto de árvore, Tropical
Todas as temporadas
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
Castanho, Verde
Branco
Redondo
Crispy
Suculento, Adocicado
América, Índia
Arvores
Argila, Areia
3.5-8.5
Quente, Úmido
 
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
Indonésia
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
Estados Unidos da America
Filipinas
 
Cocos nucifera
Cocos nucifera
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Liliopsida
Arecidae
Arecales
Arecaceae
Cocos
C. nucifera
Arecaceae
 
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
 
100 g
14,49 g
2,40 g
9,96 g
0,74 g
0,05
3,00 mcg
0,04 mg
0,04 mg
0,42 mg
0,12 mg
0,05 mg
6,00 mcg
9,70 mg
0,57 mg
19,30 mcg
0,00 mcg
80,00 mcg
6,00 mg
0,33 g
77,00 mg
0,28 mg
1,00 mg
6,00 mg
6,00 mg
0,16 mg
12,00 mg
0,34 mg
0,06 mg
0,10 mcg
58,00 mg
88,00 mg
26,40 mg
84,21 g
0,24 g
 
100g
57,00 kcal
57,00 kcal
51,00 kcal
325,00 kcal
88,00 kcal
50,00 kcal
250,00 kcal
245,00 kcal
 
Baga
Verão
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax
Azul, Índigo
Branco-acinzentado
Redondo
Suculento
Doce
América do Norte
Arvores
Poroso, Bem drenado
4.5-5.5
Frio
 
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
Estados Unidos da America
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia
Estados Unidos da America
Chile
 
Vaccinium myrtillus
Vaccinium corymbosum
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Dillenhidae
Ericales
Ericaceae
Vaccinium
V. myrtillus
Charneca