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Côco vs Salmonberry


Salmonberry vs Côco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
24,23 g   
8
10,10 g   
99+

Fibra
9,00 g   
2
1,90 g   
27

Açucar
6,23 g   
99+
3,70 g   
99+

Proteína
3,33 g   
2
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,22   
6
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg   
2
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg   
14
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
14,80 mcg   
6

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
12,10 mg   
4
Não disponível   

Gordo
33,49 g   
1
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
356,00 mg   
12
110,00 mg   
99+

Ferro
2,43 mg   
4
0,40 mg   
29

Sódio
20,00 mg   
5
14,00 mg   
8

Cálcio
14,00 mg   
27
13,00 mg   
28

Magnésio
32,00 mg   
4
15,00 mg   
19

Zinco
1,10 mg   
2
0,28 mg   
10

Fósforo
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

Manganês
1,50 mg   
2
1,10 mg   
3

Cobre
0,44 mg   
3
0,03 mg   
99+

Selênio
10,10 mcg   
2
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
37,60 mg   
2
Não disponível   

Teor de água
47,00 g   
99+
88,21 g   
18

Cinza
0,97 g   
8
0,56 g   
21

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
47,00 kcal   
26

Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
660,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em Canned Form
443,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
298,00 kcal   
19
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   
Ouro rubi e Olímpico Duplo   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon   

Dentro de Cor
Branco   
Rosa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Suculento, Adocicado   
Doce   

Origem
América, Índia   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia   
Greda   

O pH do solo
3.5-8.5   
5.7-7.2   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Indonésia   
Estados Unidos da America   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   
Canadá, México   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Filipinas   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Cocos nucifera   
Rubus spectabilis   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Arecidae   
Rosidae   

Ordem
Arecales   
Rosales   

Família
Arecaceae   
Rosaceae   

Gênero
Cocos   
Rubus   

Espécies
C. nucifera   
R. spectabilis   

Grupo genérico
Arecaceae   
Não disponível   

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