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Côco vs Salmonberry


Salmonberry vs Côco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
24,23 g  
8
10,10 g  
99+

Fibra
9,00 g  
2
1,90 g  
29

Açucar
6,23 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteína
3,33 g  
2
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,22  
6
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg  
29
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg  
2
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg  
14
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg  
31
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
14,80 mcg  
6

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
12,10 mg  
5
-  

Gordo
33,49 g  
1
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
356,00 mg  
12
110,00 mg  
99+

Ferro
2,43 mg  
4
0,40 mg  
29

Sódio
20,00 mg  
5
14,00 mg  
8

Cálcio
14,00 mg  
28
13,00 mg  
29

Magnésio
32,00 mg  
4
15,00 mg  
19

Zinco
1,10 mg  
2
0,28 mg  
10

Fósforo
113,00 mg  
1
27,00 mg  
19

Manganês
1,50 mg  
2
1,10 mg  
3

Cobre
0,44 mg  
3
0,03 mg  
99+

Selênio
10,10 mcg  
2
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
366,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
37,60 mg  
2
-  

Teor de água
47,00 g  
99+
88,21 g  
20

Cinza
0,97 g  
8
0,56 g  
22

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
354,00 kcal  
1
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal  
1
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
354,00 kcal  
1
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
660,00 kcal  
3
52,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
443,00 kcal  
1
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
298,00 kcal  
21
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  
Ouro rubi e Olímpico Duplo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Verde  
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  

Dentro de Cor
Branco  
Rosa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Suculento, Adocicado  
Doce  

Origem
América, Índia  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia  
Greda  

O pH do solo
3.5-8.5  
5.7-7.2  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Indonésia  
Estados Unidos da America  

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  
Canadá, México  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Filipinas  
-  

Nome científico

Nome botânico
Cocos nucifera  
Rubus spectabilis  

Sinônimo
Cocos nucifera  
Rubus spectabilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Arecidae  
Rosidae  

Ordem
Arecales  
Rosales  

Família
Arecaceae  
Rosaceae  

Gênero
Cocos  
Rubus  

Espécies
C. nucifera  
R. spectabilis  

Grupo genérico
Arecaceae  
-  

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