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Salmonberry vs Côco


Côco vs Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,10 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
1,90 g  
29
9,00 g  
2

Açucar
3,70 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
3,33 g  
2

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
-  
12,10 mg  
5

Gordo
0,33 g  
25
33,49 g  
1

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ferro
0,40 mg  
29
2,43 mg  
4

Sódio
14,00 mg  
8
20,00 mg  
5

Cálcio
13,00 mg  
29
14,00 mg  
28

Magnésio
15,00 mg  
19
32,00 mg  
4

Zinco
0,28 mg  
10
1,10 mg  
2

Fósforo
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1

Manganês
1,10 mg  
3
1,50 mg  
2

Cobre
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selênio
0,20 mcg  
15
10,10 mcg  
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
37,60 mg  
2

Teor de água
88,21 g  
20
47,00 g  
99+

Cinza
0,56 g  
22
0,97 g  
8

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
354,00 kcal  
1

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
354,00 kcal  
1

Calorias em forma seca
52,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
443,00 kcal  
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
360,00 kcal  
10
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo  
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Rosa  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Doce  
Suculento, Adocicado  

Origem
América do Norte  
América, Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argila, Areia  

O pH do solo
5.7-7.2  
3.5-8.5  

Condições climáticas
Umectante  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Indonésia  

Outros países
Canadá, México  
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
Filipinas  

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis  
Cocos nucifera  

Sinônimo
Rubus spectabilis  
Cocos nucifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordem
Rosales  
Arecales  

Família
Rosaceae  
Arecaceae  

Gênero
Rubus  
Cocos  

Espécies
R. spectabilis  
C. nucifera  

Grupo genérico
-  
Arecaceae  

Resumo >>
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