Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry vs Kokosnoot


Kokosnoot vs salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
24,23 g  
8

Vezel
1,90 g  
29
9,00 g  
2

Suiker
3,70 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiwit
0,90 g  
30
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
-  
12,10 mg  
5

Dik
0,33 g  
25
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ijzer
0,40 mg  
29
2,43 mg  
4

Natrium
14,00 mg  
8
20,00 mg  
5

Calcium
13,00 mg  
29
14,00 mg  
28

Magnesium
15,00 mg  
19
32,00 mg  
4

Zink
0,28 mg  
10
1,10 mg  
2

Fosfor
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1

Mangaan
1,10 mg  
3
1,50 mg  
2

Koper
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selenium
0,20 mcg  
15
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
-  
37,60 mg  
2

Water inhoud
88,21 g  
20
47,00 g  
99+

As
0,56 g  
22
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
52,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Gouden robijn en Olympic Double  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  
Bruin, Groen  

Inside Color
Roze  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
Noord Amerika  
Amerika, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5.7-7.2  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indonesië  

Andere landen
Canada, Mexico  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus  
Cocos nucifera  

Synoniem
Rubus spectabilis  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
arecidae  

Bestellen
Rosales  
arecales  

Familie
rosaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Rubus  
Cocos  

species
R. spectabilis  
C. nucifera  

Generic Group
-  
Arecaceae  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits