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Damasco
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Airela
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Damasco
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Airela

Damasco vs Airela Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
11,00 g12,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.3 Fibra
2,00 g4,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.5 Açucar
9,00 g4,04 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,40 g0,39 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,130,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
96,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.7.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.8.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.8.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg1,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
3.2.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg13,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
3.2.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg1,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.2.2 Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg5,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.3.3 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.5.3 Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg91,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.7.2 Choline
2,80 mg5,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.9 Gordo
0,40 g0,13 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.10 Minerais
2.10.1 Potássio
259,00 mg85,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.10.5 Ferro
0,40 mg0,25 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.10.8 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.10.12 Cálcio
13,00 mg8,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.10.16 Magnésio
10,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.10.20 Zinco
0,20 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.10.23 Fósforo
23,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.27 Manganês
0,08 mg0,36 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.10.31 Cobre
0,08 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.11.2 Selênio
0,10 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.13 Ácidos graxos
2.13.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.13.6 6s Omega
77,00 mg33,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.14 Esteróis
2.14.1 Fitoesterol
18,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.17 Teor de água
86,35 g87,13 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.20 Cinza
0,75 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1