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Durian vs Pepino


Pepino vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
27,09 g  
7
3,63 g  
99+

Fibra
3,80 g  
15
0,50 g  
99+

Açucar
20,00 g  
4
1,67 g  
99+

Proteína
1,47 g  
15
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
28
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg  
6
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg  
37
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
19,20 mg  
1
6,00 mg  
24

Gordo
5,33 g  
4
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg  
9
147,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
27
0,28 mg  
37

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnésio
30,00 mg  
5
13,00 mg  
22

Zinco
0,28 mg  
10
0,20 mg  
14

Fósforo
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

Manganês
0,33 mg  
17
0,08 mg  
39

Cobre
0,21 mg  
6
0,04 mg  
99+

Selênio
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s Omega
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
17,00 mg  
11
7,30 mg  
21

Teor de água
65,00 g  
99+
95,23 g  
1

Cinza
1,12 g  
7
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
147,00 kcal  
6
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal  
6
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
147,00 kcal  
6
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
400,00 kcal  
6
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
147,00 kcal  
6
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal  
5
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
320,00 kcal  
8
-  

Calorias em Pie
400,00 kcal  
4
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume, Melão  

Estação
Monção  
Primavera, Verão  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Amarelo  
Branco  

Forma
Oval  
Cilíndrico  

Textura
Resistente  
Crocante  

Gosto
Cremoso, Doce  
Suculento, Aguado  

Origem
Sudeste Asiático  
Índia  

Cresce sobre
-  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila  
Greda  

O pH do solo
5-6.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
-  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
França  

Top Exportador
Tailândia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Lahia Hassk  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Malvales  
Cucurbitales  

Família
Malvaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Durio  
Cucumis  

Espécies
D. zibethinus  
C. sativus  

Grupo genérico
-  
-  

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