Fruta milagrosa

Sapota

Fruta milagrosa e Sapota

Fruta milagrosa

Sapota

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

Tem efeito modificador gostos

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Erupção cutânea

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação

Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

5,40 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

5,40 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

0,00 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

-0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

1,33 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,78 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

-0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0 834

👆🏻

Choline

-6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,40 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

-263,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

-0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

-3,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

-26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

-26,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

-0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

-27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

-0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

-0,10 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-22,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

-13,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0 87

👆🏻

Teor de água

80,50 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,50 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

-40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

35,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

28,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

351,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

-40,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

-83,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

-250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

-320,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga

Estação

Monção

Inverno

Variedades

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Vermelho escuro

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Forma

Oval

Redondo

Textura

Carnudo

Gosto

Doce

Adocicado

Origem

África Ocidental

América Central, América do Norte

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

O pH do solo

4.5-5.85-7

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Chuva

Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
É também usado como adoçante natural.

Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.