Ginja e Manga
Benefícios
Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
12,20 g
39
15,00 g
27
Fibra
1,60 g
30
1,60 g
30
Açucar
8,50 g
31
13,70 g
9
Proteína
1,00 g
25
0,80 g
37
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg
9
54,00 mcg
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,70 mg
18
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,12 mg
11
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg
27
43,00 mcg
4
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,90 mg
10
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
4,20 mcg
17
Licopeno
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg
16
23,00 mcg
28
Choline
6,10 mg
19
7,60 mg
13
Gordo
0,30 g
28
0,38 g
23
Minerais
Potássio
173,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Ferro
0,32 mg
33
0,16 mg
99+
Sódio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Cálcio
16,00 mg
25
11,00 mg
32
Magnésio
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Fósforo
15,00 mg
31
14,00 mg
32
Manganês
0,11 mg
30
0,06 mg
39
Cobre
0,10 mg
21
0,11 mg
18
Selênio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
44,00 mg
18
51,00 mg
14
6s Omega
46,00 mg
35
19,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
86,13 g
32
83,46 g
99+
Cinza
0,40 g
33
0,36 g
35
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal
24
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
60,00 kcal
11
Calorias em congelado Form
46,00 kcal
18
60,00 kcal
12
Calorias em forma seca
350,00 kcal
11
314,00 kcal
15
Calorias em Canned Form
75,00 kcal
13
75,00 kcal
13
Calorias em alimentos
Calorias no suco
52,00 kcal
28
50,00 kcal
30
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
390,00 kcal
5
120,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
Estação
Verão
Primavera, Verão
Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho
Laranja, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Vermelho
Amarelo
Forma
Redondo
Oval
Textura
Crocante
Carnudo
Gosto
Agridoce
Doce
Origem
Europa, Ásia Ocidental
sul da Ásia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Arenoso
Argila, Greda, Areia
O pH do solo
5.5-8
4.5-7
Condições climáticas
Frio
Úmido, Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
- Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
- Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
- Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Turkey
Índia
Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
Alemanha
Estados Unidos da America
Top Exportador
Polônia
México
Nome científico
Nome botânico
Prunus cerasus
Mangifera Indica
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Sapindales
Família
Rosaceae
Anacardiaceae
Gênero
Prunus
Mangifera
Espécies
P. cerasus
M. indica
Grupo genérico
Rosa
Caju
