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Maçã

Ginja vs Maçã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
12,20 g13,81 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,60 g2,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.2.1 Açucar
8,50 g10,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g0,30 g
Abacate
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,02
Laranja
0.02 0.52
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (retinol)
64,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Abacate
0 0.428
2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Abacate
0 1.3
2.2.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,10 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.7.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,00 mg
Laranja
0 0.4
2.2.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.3.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg4,60 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.3.3 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.3.6 Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg2,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.3.8 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.2 Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg29,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.3 Choline
6,10 mg3,40 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,30 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.7 Minerais
2.7.1 Potássio
173,00 mg107,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.4 Ferro
0,32 mg0,10 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.9.6 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.10.3 Cálcio
16,00 mg6,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.10.6 Magnésio
9,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.10.9 Zinco
0,10 mg0,00 mg
Abacate
0 2.7
2.10.12 Fósforo
15,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.14 Manganês
0,11 mg0,00 mg
Abacate
0 3.3
2.10.17 Cobre
0,10 mg0,00 mg
Abacate
0 2
2.10.20 Selênio
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate
0 63.7
2.12 Ácidos graxos
2.12.1 Omega 3s
44,00 mg9,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.12.3 6s Omega
46,00 mg43,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.15 Esteróis
2.15.1 Fitoesterol
Não disponível12,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.17 Teor de água
86,13 g85,60 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.3 Cinza
0,40 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1